Как не стать жертвой гололеда

Нижний Новгород, 14 декабря - АиФ-НН. Как правильно ходить и безопасно падать, когда дороги превращаются в настоящий каток?

Падают все

Поскользнулся, упал, очнулся… Это знакомо каждому. Однако, как говорят врачи, травмы при падении получают далеко не все.

- В первую очередь от гололёда страдают пожилые люди, - рассказывает Андрей ХУДОШИН, заведующий отделением травматологии и ортопедии нижегородской клинической больницы №4. - Приступы головокружения, неуверенность походки - всё способствует тому, что пожилые люди падают чаще, чем все остальные. У многих есть предрасположенность к переломам из-за развивающегося с годами остеопороза, поэтому травмы могут быть серьёзными. Наиболее распространены перелом шейки бедра, шейки плеча, лучевой кости.

Другие частые посетители травматологов - это люди, травмированные в алкогольном опьянении. Вопреки заблуждению, что пьяных Бог бережёт, нарушенная координация на льду часто приводит к серьёзным травмам. 

А вот дети падают хоть и часто, но отделываются максимум ушибами.

Среди прочих распространённых травм - переломы (особенно часто лодыжки, голеностопного сустава, предплечья), а также вывихи, частичные или полные разрывы связок. Травмы головы встречаются относительно редко: от сотрясений мозга обычно защищают шапки.

Бегом к врачу

Что делать, если вы упали? Ориентируйтесь на свои ощущения. Если боль незначительная, большого беспокойства не доставляет, постепенно проходит (так бывает, например, при ушибах), можно обойтись домашним лечением. Прикладывайте к больному месту холод, пейте анальгетики, используйте мази с противовоспалительными препаратами. 

Если же боль усиливается, не даёт покоя - бегом к врачу! По мнению специалистов, даже незначительная, на первый взгляд, травма может привести к плачевному исходу.

- Очень часто верный диагноз может поставить только врач после проведения исследования, в первую очередь рентгенологического, - отмечает А. Худошин. - Например, перелом без смещения костей, случается, никак себя не проявляет, и его видно только на рентгеновском снимке. Запущенные травмы могут привести к осложнениям: закрытый перелом может стать открытым, в мягких тканях образуются гематомы, без правильного лечения сломанные кости неправильно срастаются, образуется деформация… 

Очень опасны травмы головы, которые на льду редко, но встречаются. 

- В моей практике были случаи, когда падение на улице заканчивалось летальным исходом, - продолжает наш эксперт. - Днём человек падал, приходил домой, спустя несколько часов, обычно ночью, ему становилось плохо. К нам пациент поступал в таком состоянии, что уже мало что можно было сделать…

Смотрите также:

• Как не стать человеком дождя →
• Как сохранить гибкость →
• Осторожно: праздники! →