
По философии наших предков, помимо основной функции, очищения тела, баня представляла собой уникальное сочетание четырёх природных стихий: воды, огня, земли (камней) и воздуха (пара). Гигиенические традиции мира сходны в одном - у большинства народов принято наводить чистоту тела посредством горячей воды и пара.
Парное разнообразие
Японские бани - сэнто - принципиально отличаются от европейских саун последовательностью гигиенических процедур. Если в сауне европейцы сначала распариваются в парной, после чего моются и купаются в бассейне (как вариант - растираются снегом), то японцы сначала отмываются до скрипа. Исторически для помывки использовались рисовая шелуха, мелкий песок и зольный щёлок. После помывки японцы залезают в специальный бассейн с горячей, едва терпимой водой - фуро.
Турецкий хамам, также называемый хамумом или турецкой баней (турецкой сауной), отличается от европейских саун очень высокой влажностью. Влажность настолько велика, что помещение хамама наполнено паром. Температура при этом не превышает 60 градусов.
Финская сауна - это европейская классика. Парилка в финской сауне обшивается хвойными породами дерева. Температура высокая (80 - 100). Хорошая переносимость объясняется крайне низкой влажностью - в классической финской сауне не принято поддавать пару.
Русская баня - вид сауны, промежуточный по температуре и влажности между финской сауной и турецким хамамом. Выделяют два типа русских бань по типу протапливания - “чёрную” и “белую”. Русская баня немыслима без берёзового веника и поддавания пара. Кроме берёзового, бывают также дубовые, липовые, черёмуховые, кипарисовые, крапивные, можжевеловые и пихтовые веники. Поддавать пар можно просто водой, травяным отваром, квасом, пивом, но лучше всего водой с аромамаслами.
Сделай сам
Домашней сауной можно обзавестись, даже не имея много денег. Особых усилий такое строительство не потребует, к тому же будет максимально экономиться жилая площадь. Например, путём несложных комбинаций можно превратить ванную комнату в маленькую парилку с удобными скамеечками и электропечью.
Такая мини-сауна строится прямо на кафельном полу ванной комнаты. А вот потолок у неё свой. Горячий воздух выпускается в ванную комнату, поэтому специальной вентиляции не требуется. Сауна нагревает ванную комнату на 3-5° С, что хорошо также и для водных процедур. Электричества потребуется немного, не более 3 кВт однофазной сети. Это примерно как автоматическая стиральная машина и меньше, чем электроплита. Правда, в этом случае придётся отказаться от принятия ванны (конструкцией мини-сауны она не предусмотрена) и ограничиться только душем.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть