Но есть несколько советов, соблюдая которые, лето вы не вернете, но отличное настроение сохраните точно.
1. Начинайте день не с мысли: «О, нет… Снова вставать!!!», а с чего-нибудь позитивного. В каком настроении вы встали - в таком весь день и проведёте. К тому же неплохо вместо раздражающего писка завести будильник с любимой мелодией, ведь тогда хорошее настроение вам обеспечено.
2. На рабочем месте, где проводите много времени, разместите яркие детали (разноцветные брелки, стикеры, магниты).
3. Вспомните вкус лета. Выпейте чая из трав, собранных вами лично летом на даче, с вареньем, вами же приготовленным.
4. Как бы это банально ни звучит, почаще соглашайтесь на различные предложения - например, погулять. Вспомните фильм с Джимом Керри «Всегда говори ДА». Главный герой обрёл счастье именно этим способом! Несмотря на то что это фильм, доля правды тут есть: из-за нашей лени очень многое попросту проходит мимо.
5. На помощь могут прийти… запахи. Да-да! Между прочим, с унынием поможет справиться ароматерапия и ароматические масла.
Апельсин - аромат доверия, веселья и дразнящей лёгкости. Радует, насыщает эмоции безмятежностью.
Гвоздика - аромат влечения и успеха. Ликвидирует синдром «ожидания неудачи», устраняя связанные с ним сосудистые реакции.
Майоран - устраняет заниженную самооценку, скованность, закомплексованность, мазохизм и самокритику. Развивает гибкость и пластичность.
6. Чаще встречайтесь с друзьями и близкими вам людьми, ведь именно дружеское общение согреет холодными вечерами.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть