Нежное весеннее солнышко уже начинает радовать нас теплом, по которому мы так соскучились за эту невыносимо долгую зиму.
Пора прихорашиваться и приводить себя в порядок после лютых морозов. Уход за лицом нужен всегда. Весеннее солнышко может не только согреть, но и навредить.
Выясните, что за тип
- Зимой наша кожа страдала от агрессивного воздействия окружающей среды - снега, низких температур, ветра. Поэтому весной она испытывает дефицит витаминов, влаги, - поясняет Наталья СОКОВА, врач-дерматокосметолог. - Если зимой в уходе мы делали акцент на питание, то весной кожу стараемся увлажнять.
С утра лучше использовать увлажняющий крем, а не питательный, так как весеннее солнце способствует более активной работе сальных желёз, особенно днём. Питание можно использовать вечером.
Для сухой кожи весной применяются деликатные средства очищения - к примеру, пенку можно заменить молочком. А при уходе за жирной кожей обращаем внимание на регулярное очищение. С приходом активного солнца сальные железы начинают вырабатывать больше липидов - жирных кислот, которые составляют гидролипидную плёнку. Это природная защита кожи от внешнего воздействия. Она противостоит вредным бактериям и микробам. В случае с жирной кожей слишком плотная гидролипидная плёнка может препятствовать проникновению кремов. Поэтому стоит почаще умываться средствами с фруктовыми кислотами и пользоваться тоником или лосьоном.
- Лучший уход - это правильно подобранные под тип кожи средства, - считает врач. - В любой марке косметики есть линии для сухой и чувствительной, смешанной и жирной кожи.
Из косметических процедур в это время лучше проводить сезонный уход, ультразвуковую чистку. И никаких агрессивных химических пилингов и дермабразий. И не занимайтесь удалением новообразований (папиллом, родинок и т.д.) - на месте их могут появиться пигментные пятна.
Опасное солнце
Зимой мы используем дополнительные средства защиты от мороза, к примеру кремы-криопротекторы. А кто сказал, что весной кожу не нужно защищать? В современной экологической обстановке солнце может очень агрессивно влиять на наше лицо. Возможны и фотодерматит (аллергия на солнце), и гиперпигментация, и обострение купироза (сосудистое заболевание кожи).
Именно поэтому необходимо использовать кремы с ультрафиолетовыми фильтрами:
для здоровой кожи можно покупать средства SPF 15;
если вы страдаете гиперпигментацией или купирозом - SPF 25;
если собираетесь в отпуск в южные страны, приобретите крем SPF 50 и выше.
Что в зеркале?
Стоит задуматься и о снабжении кожи витаминами. Естественно, необходимо принимать поливитаминные комплексы и микроэлементы - это полезно для организма в целом. Кроме того, существуют препараты-ревитализанты, которые восстанавливают функции коллагена и эластина в коже. Их основу составляет гиалуроновая кислота.
Весной можно пройти курс мезотерапии (введение биологически активных и лекарственных средств в проблемные зоны подкожной клетчатки) с увлажняющими и витаминными коктейлями. Кстати, этот способ применяется не только для улучшения структуры кожи лица, но и обладает лифтинговым эффектом для проблемных зон нашего тела, а также способствует сжиганию лишнего жира.
Но не забывайте, что лицо - это зеркало состояния всего организма. Поэтому на нём сразу сказывается весеннее обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных и гинекологических болезней. Чтобы диагностировать проблемы кожи, причиной которых стали именно внутренние неполадки организма, обязательно нужно обратиться к специалисту, который сможет вам подобрать правильную диету и курс лечения. Здесь, как говорится, лучше без самодеятельности.
Утомлённые солнцем 
"АиФ-НН" поделится секретами красоты 
Как стряхнуть с себя зиму