Но население нашей страны, охваченное азартом подготовки к празднику, обычно их игнорирует или использует для борьбы с ними симптоматические средства - имодиум от диареи, ренни от изжоги, эспумизан от метеоризма. Однако через короткое время проблемы обычно возвращаются. Почему? Потому что чаще всего причиной подобных сбоев является дисбактериоз: полезные кишечные бактерии просто погибают под влиянием предпраздничного стресса.
Восстановить бактериальную гармонию могут специальные пробиотические препараты, ведь в их состав входит микрофлора, которой не хватает организму. Например, комбинированный препарат линекс содержит полноценный комплекс полезных бактерий для всех отделов кишечника. А в дальнейшем для профилактики дисбактериоза стоит включить в своё меню побольше кисломолочных продуктов и по возможности исключить стрессы.
Смотрите также:
- Как сделать похудание комфортным и необратимым? →
- Первый прикорм для малыша →
- Витамин съел и помолодел? →