Нетрадиционная медицина объединяет и тибетских лекарей, и филиппинских хилеров, и доморощенных колдунов в пятом поколении. Оздоровительную систему Норбекова тоже принято относить к категории целительства.
Чтобы познакомиться с этой системой, ваш корреспондент отправился на курсы, прочел книгу М. С. Норбекова “Опыт дурака, или Путь к прозрению” (учебник для начинающего норбековца) и опросил массу людей.
Личные впечатления
О книге
ПсихологиЧеские ловушки для читателей расставлены автором с изящным восточным коварством. Чтобы ученик усвоил науку, его порой требуется и побить, и обмануть. Кстати, сходный подход к обучению описан и у Кастанеды. Другой вопрос, что образ учителя с дубинкой не для всех привлекателен. Впрочем, на практических оздоровительных занятиях никто не караулит вас с поленом.
О результатах
Я присутствовала на первом и последнем занятиях группы. Хотелось увидеть состояние людей до и после курса. Изменения действительно были. Улучшение настроения отметили все слушатели. Что касается заболеваний, то самый заметный эффект наблюдается у тех, кто испытывает проблемы со зрением. Несколько человек сняли очки.
О методике
В предложенной разминке я узнала упражнения на гибкость суставов из китайской гимнастики. В работе с эмоциями - классическую аутогенную тренировку. В призыве “надеть улыбку” - американскую инструкцию для продавцов. В подходе - известное медицинское утверждение о том, что большинство болезней носит психосоматический характер. То есть, как говорят норбековцы, возникают из-за “геморроя между ушами”.
О дураках
Так называемые “умные” мысли часто мешают жить. Это как в известной притче: выбежал зайчик на полянку, там солнышко светит, птички поют, цветочки пахнут. Остановился зайчик и решил задуматься о своей судьбе... И тут его вытошнило.
Норбековцы не ждут результата, чтобы порадоваться, а начинают радоваться, когда никаким результатом еще не пахнет. То есть ведут себя глупо. Мы ведь привыкли - утром деньги, вечером стулья. Норбеков переворачивает реальность с ног на голову. Так что сторонникам традиционной логики с ним не по пути. Но все же, что лучше: быть понурым умником или счастливым придурком? Каждый выбирает сам.
О врачах и пациентах
Я не встретила ни одного врача, который бы сказал, что наблюдал пациентов, занимающихся по системе Норбекова. А вот с чем это связано, непонятно. То ли пациенты не признаются, то ли доктора не спрашивают, то ли сторонники Норбекова в поликлиники не ходят... Так что ни положительных, ни отрицательных отзывов от профессионалов не поступило.
Краеугольный камень - улыбка и осанка
Когда человек здоров и счастлив, у него гордый вид и рот до ушей. Последователи Норбекова считают, что есть и обратная связь. Если улыбнуться и выпрямить спину, то организм вспомнит о состоянии здоровья и счастья и запустит механизм саморегуляции.
Отношение к официальной медицине - уважительное.
- Будьте благодарны врачам за то, что они для вас стараются! - призывают сторонники Норбекова.
Рецепт выздоровления - в вашей голове
Принятые обращения
Всех учеников на курсах называют исключительно “королями” и “королевами”. Каждый человек должен стать властелином своего тела. Все органы - подданные, а хороший правитель обязан о них заботиться.
Взгляд на болезни
Причина хронических болезней - дурная привычка воображать себя больным. Человек в силу разных причин теряет светлый образ себя-здорового и заменяет его собой-больным. Хронический пациент сравнивается с заключенным, который давно сидит в тюрьме. Он начинает воспринимать тюрьму как естественную среду обитания. Попадая на свободу, не может адаптироваться к новым условиям и снова оказывается за решеткой.
На кого рассчитана
На тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье. За то, что вы больны гипертонией, отвечает не врач и не государство. Доктор может только помочь. Вводный курс по системе из десяти занятий - это только начало пути. А дальше придется долго и упорно работать самому. Причем делать надо это с удовольствием, иначе толку не будет.
Что включает
Тренировку эмоций в сочетании в тренировкой тела. В первую
очередь создается радостный настрой. И потом уже выполняются различные
упражнения: гимнастика суставная, мышечная, а также специальная, направленная
на конкретные органы.
Большое внимание уделяется развитию образного мышления.
Как заниматься
Можно самостоятельно, по книгам. Можно на курсах. Главное - делать это регулярно и радостно.
Противопоказания
- Психические заболевания
- Высокое артериальное давление, сохраняющееся на фоне лечения
- Черепно-мозговые травмы
- Беременность
- Состояние после полостных операций (год-полтора)
Алена СМИРНОВА
Фото Татьяны БЫКОВОЙ
А что думаете вы? Может быть, кто-то испытал на себе действие системы Норбекова или какой-либо другой оздоровительной системы? Как вы считаете, кто должен нести ответственность за ваше здоровье? Хотелось бы знать, что думают доктора о своих “непрофессиональных конкурентах”. Нам очень важно ваше мнение. С нетерпением ждем отзывов по адресу: 603005, Нижний Новгород, ул. Нестерова, 5, офис 12. Пишите также по электронной почте alena-s@aif.nnov.ru или на форум нашего сайта www.nn.aif.ru
КОММЕНТАРИИ
Татьяна А., случайный посетитель:
- Они вообще чокнутые! Сидят и слушают откровенный бред. Дескать, кожа у
вас бархатная, королевская, форма носа такая, как вы хотите. И вообще вы
молодец и победитель по жизни. Верят во все это, как блаженные, тешат себя
сладкими сказками.
Лилия Николаевна Р., пенсионерка, прошла
вводный курс два года назад:
- По системе Норбекова заниматься сложно. Основная
проблема в том, что выполнять упражнения надо каждый день. На это нужно время и
условия, а они не всегда есть.
Николай Николаевич Боровков, профессор,
главный терапевт ПФО:
- Если немедикаментозные методы лечения приносят
результат, почему бы ими не пользоваться? Дозированная гимнастика под
руководством специалиста еще никому не повредила. Но практика показывает, что
при действительно серьезных заболеваниях без лекарств не обойтись.
Забудьте про соседей! 
Быть счастливым просто. Пять принципов «довольного мышления»