Всё больше людей - за здоровый образ жизни. Статистика уверяет, что россияне стали меньше пить. Нашего региона это коснулось?
Отдохнуть за рюмкой
«По моим наблюдениям, нижегородцы стали пить меньше крепких напитков - водка дорогая. Зато продаём много пива, закупают его литрами - и молодёжь, и люди постарше, - говорит Ирина Дмитриева, администратор продуктового магазина. - Поведение покупателей изменилось - люди уяснили, что алкоголь продают до 22.00, и стремятся успеть приобрести спиртное заранее, да ещё с запасом - ночью же не побежишь».
Пиво воспринимается как напиток для общения с товарищами, как часть повседневного рациона. Дмитрий Михайлов, студент, говорит, что ни одна прогулка с друзьями или с девушкой не обходится без бутылочки светлого.
«Это и традиция, и способ утолить жажду в жаркий день. Различия между газировкой и пивом уже не видят. И не замечают, что пьют всё больше», - считает Дмитрий.
По словам Ольги Гурьевой, стилиста, для многих мужчин после 30 лет алкоголь - один из немногих доступных способов снять напряжение: «Многие менеджеры не представляют жизни без пятничных возлияний. У мужа, финансиста, на работе собралась целая компания, которая начинает выпивать в пятницу после работы, в субботу переезжает к кому-то в гости. Выпить могут много, но не видят в этом ничего плохого - они же не пьют в рабочие дни, а выходные, мол, даны для снятия стресса».
Трезвенники или пропойцы?
В рейтинге трезвости по итогам 2015 года (его составил центр информационных коммуникаций «Рейтинг») Нижегородская область - на 32-м месте из 85. Эксперты анализировали объёмы продаж пива и водки, число страдающих от алкоголизма, умерших от отравления алкоголем, статистику «пьяных» преступлений, оценили и антиалкогольное законодательство региона. По их версии, нижегородцы - крепкие «середнячки», скорее трезвенники, чем пропойцы.
Регион покинул топ-10 печальных «лидеров» российского антирейтинга по числу ДТП с участием пьяных водителей, говорит Павел Ржевский, начальник областной ГИБДД. Между тем в 2013 году Нижегородская область была по этому критерию на первом месте, в 2014-м - на третьем. В 2015 году выявили почти 26 тыс. нарушений правил дорожного движения водителями в состоянии опьянения - на 20% меньше, чем годом раньше. Число ДТП по вине таких автолюбителей снизилось на 15%.
По словам П. Ржевского, всё равно в 2016 году каждое седьмое происшествие на дороге случается по вине пьяных водителей (несколько лет - каждая третья-четвёртая дорожная авария).
Алкоголя, по официальной статистике, продают меньше: в 2015 году житель региона покупал 4,97 л в месяц, в I полугодии 2016-го - 3,39 л. Но умирать от алкогольных отравлений в регионе в этом году стали вдвое чаще, сообщит Нижегородстат.
Болезнь выходного дня
Медики считают: у современного пьянства появились свои особенности. Например - явление «святая пятница», или алкоголизм выходного дня, который даже за пагубную привычку не считают, объясняет Владимир Стемасов, психиатр-нарколог, руководитель отдела Нижегородского областного наркологического диспансера. Отдельно выделяют алкоголизм менеджера среднего звена - без пива не начинается рабочий день, а после трудового дня нужно снять стресс чем-то крепче.
«Вылечить такого человека крайне сложно - он болезни не признаёт. Пивной алкоголизм - серьёзная проблема современного общества. Люди потребляют этот напиток в больших объёмах, не задумываясь, из чего его делают. А в производстве пива часто используют дешёвый спирт, полученный от переработки нефтепродуктов. Это опасно для организма. От алкогольных отравлений и употребления суррогата умирают люди», - говорит специалист.
Но, по словам В. Стемасова, молодёжь стала ответственнее относиться к образу жизни, выбирает спорт, здоровье.
«Семейный фактор играет существенную роль в развитии алкоголизма. Нарушения взаимодействия с близкими, конфликты из-за банального недопонимания - благоприятная почва для злоупотребления крепкими напитками. Лучше снимать стресс не в посиделках с друзьями за горячительными напитками, а в общении с семьёй, детьми, родными людьми. Негатив трудового дня старайтесь оставлять на работе, а домой несите добро. Занимайтесь детьми!» - советует врач.
Здоровье меняет жизнь
Александр Кондратенко, актёр, постановщик трюков, каскадёр, член Молодёжного центра Союза кинематографистов РФ:
- Убеждён: одна из причин алкоголизма - психологический стресс. Сегодня человеку приходится выживать в суровых условиях, когда большую часть времени мы тратим на заработок, чтобы жить. А жить - чтобы зарабатывать, и зачастую занимаясь нелюбимым делом, хотя у каждого свой талант, способности, мечты. Поэтому людям и хочется расслабиться, забыться. А ещё хочется бесконечного веселья. Не думаю, что пить стали больше или меньше. Но к этой пагубной привычке добавились десятки других, более изощрённых и опасных увлечений. Обидно, что молодёжи в спорт-залах всё равно меньше, чем в ночных клубах. Процветает женский алкоголизм. Раньше девушки, даже когда курили, прятались - сейчас всё делают открыто. Многие живут от пятницы до пятницы.
Я уверен: победить губительное пристрастие человек может только сам, для этого должен появиться смысл в жизни, уникальная мотивация. Никакие «сухие» законы и запреты не помогут. Сам я веду здоровый образ жизни, не пью и не курю, тренируюсь. Но в тренировках должен быть смысл. Кино - это смысл, соревнования - смысл. Меня мотивируют звёзды Голливуда, а друзей и коллег мотивирую я. Кто со мной часто общается, тот рано или поздно «влипает» в эту гонку за здоровьем. Никого не уговариваю - это психологически неверно. Знакомые видят, как часто я тренируюсь, какое у меня хорошее настроение, как я прыгаю, бегаю, выполняю трюки в кино, как на обед из всего многообразия я выбираю простые и, кстати, недорогие блюда. Начинают расспрашивать - с удовольствием делюсь, рассказываю, как твоя жизнь меняется, прибавляется сил, уходят комплексы. Но один бокал вина может подорвать всё приобретённое за много месяцев тренировок. Воспитайте себя, а дети, глядя на вас, возьмут пример. Их нельзя насильно заставлять - работайте над собой, чтобы дети это видели, и они обязательно втянутся. Мы с 5-летним сыном придумали игру, кто сильнее. Вечером достаём бутылку рыбьего жира и устраиваем состязание, кто больше ложечек выпьет, не поморщившись. Приучать ребёнка к здоровому образу жизни нужно как можно раньше.
Проверено на себе. Исключив из рациона два продукта, можно избавиться от лишнего веса 
Возьми себя в руки. Весна - традиционное время для хандры? 
Дорога боли. Алкоголиков становится все больше