Избавляемся от болей в спине… по-китайски

Какой бы не была причина болей, устранить её позволят методики, которые существуют уже более 5000 лет. Секреты здорового опорно-двигательного аппарата хранят китайские медики.

Боль не выбирает жертв

От болей в спине сегодня постоянно или периодически страдает каждый взрослый житель планеты, вне зависимости от пола, социального статуса и степени физической подготовки. Патологии опорно-двигательного аппарата распространены так же, как, например, грипп и простуда. Причем, как и во многих других случаях, недуг молодеет. Сегодня лечение позвоночника требуется во всё более раннем возрасте. Чаще всего врачи ставят диагноз сколиоз, остеохондроз, межпозвонковая грыжа, радикулит…

Распространение числа заболеваний опорно-двигательного аппарата врачи объясняют просто. Среди основных факторов: малоподвижный, сидячий образ жизни, частое поднятие тяжестей, разнообразные травмы спины. Хотя есть и специфические боли. Например, те, от которых страдают молодые мамы.

- Беременность, роды, уход за малышом в первые годы его жизни оказывают огромную нагрузку на позвоночник молодых мам. По статистике неприятные ощущения в пояснице, шее и плечах возникают у каждой второй роженицы. Боли могут длиться от нескольких недель до года, - говорит Ольга Скуднякова, врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по прикладной гомеосиниатрии, гирудотерапевт. – Причин, вызывающих боли в спине, масса. Это каждодневное ношение малыша на руках, смещение оси позвоночника во время беременности, растяжение мышц спины и живота, сами роды, которые являются большим стрессом для поясницы и крестца, родовые травмы - смещение бедренных суставов и позвонков крестцово-поясничного отдела позвоночника.

Больше страдают от неприятных ощущений в спине женщины, чья физическая подготовка на момент родов оставляла желать лучшего. Те же роженицы, которые и во время беременности занимались специальной гимнастикой, отмечают гораздо более слабую боль. Кроме того, большую роль здесь играет изменение гормонального фона, которое вызывает метаморфозы в строении связок и суставов.

Спасение в массаже и акупунктуре

Боли в спине влекут за собой массу прочих неприятностей: головные боли, нарушения работы внутренних органов, общее снижение жизненного тонуса. Острая или хроническая боль в спине значительно снижает качество жизни, ограничивает возможности человека. Однако с недугом можно и нужно бороться, причём, в первую очередь, не с внешними проявлениями, а с причинами его возникновения.

Тут нижегородцам приходит на помощь китайская медицина. Дело в том, что в подобных случаях очень эффективными оказываются процедуры массажа и иглоукалывания, а лучшими специалистами по ним во всем мире являются мастера из Поднебесной. В их руках и профилактика заболеваний, и устранение серьезных изменений позвоночника.

- Китайский массаж и иглотерапия – это комплекс лечебных процедур, направленных на улучшение подвижности межпозвонковых суставов, а также возвращение эластичности связок и спинных мышц, - поясняет Ольга Скуднякова. - Специалист руками мягко воздействует на активные точки в области пораженных участков. Техника позволяет расслабить напряженные мышцы и связки, улучшить кровоснабжение, восстановить подвижность суставов. В результате сеансов массажа полностью проходит воспалительный процесс, а сеансы иглотерапии позволяют восстанавливать минеральный обмен и хрящевую ткань.

Подобные методики имеют крайне мало противопоказаний. Прибегать к ним можно даже мамочкам в период лактации. К тому же, в отличие от лекарственных препаратов, эти процедуры в организме работают не точечно, а оказывая общее оздоровительное воздействие. Например, акупунктура повышает иммунитет и регулирует обменные процессы организма. Традиционный китайский массаж улучшает кровообращение, доставку кислорода и питательных веществ к тканям, способствует выводу из организма шлаков, благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему и систему внутренней секреции. Самое главное – обратиться к высокопрофессиональным мастерам и довериться их умелым рукам и знаниям.

Смотрите также:

• Ой, спина!.. Как прожить лето, чтобы не было мучительно больно →
• «Опасные» грядки. Как садоводам сберечь спину? →
• Если таблетки не помогают →