aif.ru counter
АиФ-НН.RU
116

Как восстановиться после гриппа?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 8. Аргументы и Факты - Нижний Новгород 22/02/2011

Отвечает Елена Малышева, доцент кафедры общей врачебной практики ФПКВ Нижегородской медицинской академии:

- Устранение дисбактериоза необходимо не только для нормализации стула, поскольку при нарушении микробного состава кишечника страдают важные механизмы жизнедеятельности. Дело в том, что микроорганизмы, обитающие в кишечнике, выполняют множество разных функций: продуцируют биологически активные вещества, участвуют в обменных процессах, усиливают иммунитет, регулируют перистальтику, помогают выведению из организма токсических веществ.

Больше всего наши полезные микроорганизмы «любят» фрукты, овощи, бобовые и крупы - источники растительной клетчатки, которую они расщепляют. Однако при дисбактериозе нужны и дополнительные источники пищевых волокон. В качестве этих источников лучше всего использовать современные пребиотические комплексы - препараты, содержащие клетчатку и некоторые другие натуральные вещества. Они создают оптимальную среду для развития нормальной микрофлоры, обитающей в кишечнике. Кстати, одним из преимуществ пребиотиков является возможность их приёма одновременно с другими лекарствами, в том числе с антибиотиками.

Смотрите также:

Оставить комментарий (1)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество