184
Рейтинг вопроса
0
+ -

Есть ли противопоказания для крещенских купаний?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 3. Аргументы и Факты - Нижний Новгород 18/01/2017
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 3 18/01/2017

У мужа гипертония, но он хочет на Крещение купаться в проруби. Есть ли всё же противопоказания для купания в холодной воде на морозе?

Ответ редакции

Отвечает Алексей Никонов, руководитель пресс-службы Нижегородской государственной медакадемии:

- Крещенские купания можно проводить только в специально организованных и оборудованных местах. Здоровому человеку может повредить только длительное пребывание в холодной воде - погружение на несколько секунд, как правило, проходит без последствий.

Но рекомендуется воздержаться от купания людям с обострением воспалительных заболеваний органов дыхания и слуха, с болезнями почек, гинекологическими заболеваниями, а также людям, находящимся в стадии выздоровлении после любых острых заболеваний.

Противопоказано купание лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в первую очередь с постинфарктным статусом и гипертонической болезнью. Ни в коем случае это недопустимо в состоянии алкогольного опьянения!

Необходимо помнить, что купание в ледяной воде - это экстремальное воздействие, стресс для организма, к которому можно адаптироваться постепенно. Подготовку к купанию в проруби нужно начинать за три-пять недель с утренних обтираний влажным прохладным полотенцем и постепенным снижением температуры воды ополаскивания.

Прямо перед погружением в прорубь рекомендуется сделать небольшую разминку, разогреть мышцы, а после выхода из воды - сразу же вытереться насухо и надеть тёплую сухую одежду. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и после купания!

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Выбор профессии 2021
Самое интересное в регионах