Новости по теме: польза
Жителям Нижегородской области рассказали о пользе рябины
03.09.2026 09:26
Ягоды рябины — богатый источник полезных веществ: в них содержатся витамины C, E и A, бета‑каротин, фолиевая кислота и природные фитонциды, а особый интерес представляет сорбиновая кислота.
При выпечке блинов рекомендуется часть обычной белой муки заменить на цельнозерновую, гречневую или овсяную.
ОБЩЕСТВО
Нижегородцам рассказали о пользе прогулок для мозга
06.10.2024 23:30
Даже 20-минутная ходьба активирует определенные участки головного мозга.