Банная культура в Нижегородской области с каждым годом набирает популярность. Бани, сауны, хамамы, чаны — уже не привилегия крупных спа-комплексов, а приятное дополнение отдыха на туристических базах и даже еженедельный ритуал на собственных дачных участках. И банщики теперь не только мужчины, но и женщины. Пармастер и хозяйка бани Татьяна Мочалина рассказала nn.aif.ru, почему жар и пар так привлекательны для людей.
Училась у мастеров
Татьяна вот уже больше 6 лет согревает нижегородцев банным паром и теплом своей души: баню на своем участке в Московском районе превратила в место для уютных встреч.
История началась, когда молодой юрист трижды стала счастливой матерью. Вместе с мужем Татьяна Мочалина выстроила на семейном земельном участке дом, а рядом с ним русскую баню.
В надежде раскрасить свой быт Татьяна начала приглашать в баню подруг, затем подруг подруг и их знакомых. Женщины приходили помыться и пообщаться, многие из них с детьми.
Организуя бесплатные банные посиделки, девушка поняла, что не так и много знает о русской бане, поэтому отправилась на обучение. Первым ее педагогом в этой области стал банный мастер Василий Ляхов из Дзержинска.
«Мне было интересно. Он рассказывал основы устроительства бани, начиная от температуры, заканчивая техниками парения... После этого я к другим дедушкам русского пара ходила учиться. Они демонстрировали другие знания. Да и ко мне приходили разбирающиеся в банном деле люди, я обменивалась с ними опытом и в результате нашла себя», — пояснила хозяйка бани.
Через несколько лет Татьяны развелась с мужем. Тогда же осознала, что баня требует обслуживания, а дрова и веники съедают большую часть бюджета. Решила взимать плату с желающих попарить свои косточки. Сарафанное радио работало отлично, от желающих провести время в ее бане не было отбоя.
«Нижегородцы не умеют мыться в бане»
Нижегородка максимально вкладывается в этот проект. Долгое время она все делала сама: топила, убирала, дезинфицировала, заготавливала дрова и веники, проводила процедуры, сейчас привлекает помощников.
Татьяна предпочитает русскую баню другим способам прогреть свое тело, поскольку в ней нет высоких температур и при этом высокая влажность.
Но сетует, что многие нижегородцы не умеют париться в бане: топят печку до немыслимых температур, заходят два-три раза, поддают и больше не могут там находиться. Таким людям в парной Татьяны, где всегда 70-80 градусов, кажется холодно.
«Я объясняю, что они создают стресс для организма, ставят его в положение, когда нужно включать защитные механизмы, а эта история вообще не про пользу. Люди таким образом не могут расслабиться, — говорит пармастер. — Парить нужно все, но начинать — с ножек. Если прогреешь их — полдела сделано. Также я иногда провожу ритуал первого пара, когда прогревание происходит бесконтактно веером или веником».
Ощущения от парения разнятся даже в зависимости от того, какой веник выбрать. Татьяна предпочитает березу, дуб и пихту. Первый дает более яркие ощущения, поскольку листья быстрее вбирают в себя тепло, а ветки создают «подхлест». Пихта более ароматная и мягкая, лучше позволяет расслабиться, а дубовые веники — прочные и гибкие.
«Подкрутить что-то в голове»
Нижегородка проводит и «девичники», и индивидуальные, и парные парения. Например, периодически к ней приходят семейные пары, в отношениях которых произошел разлад. По ее словам, совместный поход в баню помогает наладить отношения.
Татьяна уверена, что люди приходят в баню за разным. Иногда — просто погреться, отвлечься от быта, но часто — чтобы услышать и полюбить себя, прийти в себя после развода или потери, проработать жизненные ситуации, ведь баня обладает отличным психотерапевтическим эффектом.
«Мне кажется, самое главное в парении полюбить человека перед тобой. Важно относиться к нему как к маленькому ребеночку, сделать этому человеку хорошо, помочь ему, подкрутить что-то в голове, — говорит хозяйка бани, которая большое внимание уделяет психологии. — Наше тело переживает все вместе с головой, много всего запоминает, это застревает в нем. Баня вместе с прогреванием тела усиливает чувства. Это место, где можно побыть собой, поплакать, покричать, прожить какие-то состояния. От нашего состояния зависит атмосфера в доме, личная жизнь, рабочие моменты».
Со временем в бане появился еще один формат вечеров — женско-мужской. Гости Татьяны вместе парятся, играют в карты, поют и просто общаются. При этом никакого алкоголя, только чай с травами. Важное условие банных вечеров — максимально уважительное отношение гостей друг к другу. И хотя знакомства были не главным в этом формате, несколько пар все же сложилось. Например, нашли друг друга подруга хозяйки и ее знакомый.
А однажды Татьяна даже решилась провести банную встречу, на которую приглашались только свободные дамы и кавалеры. У нижегородки уже был опыт проведения вечеров знакомств, так что она быстро определила формат встреч: в перерывах между парением давала гостям задания на взаимодействие.
Иногда Татьяна идет на другие эксперименты и организует тематические банные вечера, на которые приглашается спикер по какой-либо теме. У девушек популярны бани с психологическими играми.
Как рассказывает Татьяна, после таких совместных посиделок в бане люди зачастую выходят уже друзьями, обнимаются и договариваются о следующих совместных походах. Многие в следующий раз приносят с собой выпечку собственного приготовления, от чистого сердца помогают Татьяне с ремонтом бани.
Баня — это счастье
Героиня вспоминает, что в ее детстве баня на участке тоже была, но кирпичная и холодная — приходилось обходиться вечерними тазиками и мытьем по субботам. При этом бабушка больно терла мочалками маленькую Таню и слишком тепло укутывала. Удовольствие от парения она стала получать только тогда, когда начала ходить в баню самостоятельно и особенно когда стала постигать искусство парения.
Поэтому Татьяна в своей работе наиболее внимательна к гостям, имевшим негативный опыт: некоторые посещали грязные бани, кто-то сталкивался с плохой дезинфекцией и развратом, кто-то стесняется раздеться в общественном месте.
«Мне хочется показать, что можно по-другому, — говорит Татьяна. — Парение вениками, словно обнимающее тепло любимого человека, ласкает каждую клеточку тела, избавляя от всех забот и напряжения. Я сама в бане спасаюсь от своих мрачных мыслей, мне приходят классные идеи. Я расслабленная, легкая, понимаю, что все решаемо, нет ничего невозможного. Это состояние абсолютного счастья».
