Этой осенью он должен пойти в школу. Подскажите, можно ли за оставшиеся летние месяцы укрепить его организм? Очень не хочется, чтоб он пропускал школу так же часто, как детский садик.
Тамара Леонидовна, Нижний Новгород
ОТВЕЧАЕТ врач Ирина Казакова:
- Прежде всего необходимо выяснить, почему ребёнок часто и длительно болеет. Для этого нужно пройти обследование у иммунолога для уточнения причины (возможно врождённое иммунодефицитное состояние, а также снижение иммунитета, связанное с некоторыми инфекциями). В зависимости от результатов обследования будет назначено лечение. С целью укрепления иммунитета назначается неспецифическая или(и) специфическая профилактика. К специфической профилактике относится вакцинация, решение о целесообразности которой принимается совместно с иммунологом. К неспецифической профилактике относятся закаливание, фитотерапия, витаминотерапия, лечение очагов инфекции. Для повышения сопротивляемости можно порекомендовать солнечные и воздушные ванны, водные процедуры (ножные ванны комнатной температуры), пребывание на свежем воздухе в загородной зоне (лучше в сосновом бору). Если нет аллергии, то полезно употребление разнообразных ягод, фруктов, зелени (листья лука, салата, укроп, петрушка и т.д. ). Непременное условие – они должны быть «живыми», так как при варке разрушаются витамины. Целесообразно дважды в год (осень, весна) проводить тридцатидневные курсы приёма комплексных поливитаминных препаратов. За две недели до начала посещения детского учреждения и в период повышенной заболеваемости возможно назначение иммуномодулирующей терапии по рекомендации иммунолога.
Чтобы кости не ломались