Разрушительным же воздействием на здоровье обладает слишком длительный стресс, вызванный негативными причинами (проблемами в семейной жизни, неприятностями на работе и пр.), организм сигнализирует об этом чрезмерной раздражительностью, тревожностью и нервной возбудимостью. Справиться с этим неприятным состоянием можно с помощью успокаивающих препаратов, например натуральное средство Персен помогает устранить симптомы стресса. Если же потребуется поддержать ослабевшие на фоне стресса защитные силы организма, можно обратиться к помощи иммуностимуляторов, например Иммунала, и витаминно-минеральных комплексов, например Витрума. А определить, какую дозу стресса организм выдерживает без вреда для здоровья, можно только ориентируясь на собственные ощущения: то, что один человек расценивает как мелкую неприятность, для другого может стать причиной настоящего нервного срыва.
Примерное время чтения: 1 минута
102
Знайте меру...
О коже, и не только