Можно ли маленьким детям смотреть телевизор?
Оставим в стороне психологическую сторону вопроса и остановимся на том, что происходит со зрительной системой ребенка.
Эволюция органа зрения человека завершилась задолго до появления телевизоров, книг, компьютеров и прочих достижений прогресса. Наш глаз идеально приспособлен для зрения вдаль, потому что только в этом случае процесс распознавания предметов является таким же пассивным, как, например, восприятие звука. Для того чтобы смотреть вблизи, детскому глазу приходится включать дополнительный адаптационный механизм – задействовать фокусировочный аппарат. Когда маленький ребенок проводит время перед телевизором, его неприспособленные к таким перегрузкам глаза непомерно перенапрягаются и сигнализируют об этом в мозг. Пытаясь снизить нагрузку, мозг дает сигнал на удлинение глазного яблока, благодаря чему фокус будет попадать на сетчатку без дополнительных мышечных усилий. Глазное яблоко ребенка начинает вытягиваться, глаз становится близоруким, приспосабливаясь к необходимости много работать вблизи. Однажды начавшись, процесс этот продолжается: склера (плотная оболочка глаза, защищающая его от неблагоприятных воздействий) становится менее прочной, продолжает растягиваться, а значит, близорукость прогрессирует.
Чтобы сохранить здоровье глаз, нужно соблюдать зрительный режим:
• пребывание 3-4 летнего ребенка у телевизора не должно превышать 10-15 минут в день;
• сидеть перед телевизором ребенок должен на расстоянии не менее 3 метров;
• во время просмотра телевизора в помещении должен быть включен свет.
И не забывайте посещать офтальмолога как минимум 1 раз в год. Детство – замечательная пора, когда многие глазные заболевания лечатся наиболее щадящими методами. Главное – вовремя выявить проблему и принять меры!
г. Нижний Новгород
ул. Энгельса, д.1
(831) 223-73-03
www.excimerclinic.ru
ЛО-52-01-002145 от 01.06.2012 Реклама
О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь у специалиста.
Где взять естественный корсет? 
Школьные нагрузки на зрение