Великий пост в православии считается самым строгим и продолжительным. Семь седмиц, или 48 дней, верующие должны соблюдать ограничения в питании, молиться, творить добро, чтобы стать ближе к Богу. Одни люди держат пост каждый год, другие попробуют это впервые в 2026-м. Ответы на главные вопросы о Великом посте — в материале nn.aif.ru.
Когда начнётся и когда завершится Великий пост в 2026 году?
Великий пост традиционно начинается не раньше 15 февраля и завершается не позже 7 мая включительно, в зависимости от даты празднования Пасхи.
В 2026 году первый день Великого поста, который в народе называют «чистый понедельник», приходится на 23 февраля. Этот день открывает первую неделю поста — одну из самых строгих в духовном и гастрономическом плане. В церквях всю эту неделю на вечерней службе читают Великий Покаянный канон Андрея Критского.
В конце первой недели принято исповедоваться и причащаться.
Завершится Великий пост в 2026 году 11 апреля, в Великую Субботу. Заметьте, длится он не 40 дней, как думают многие, а 48. Пост включает шесть недель Святой Четыредесятницы до пятницы шестой недели, а также последнюю неделю перед Пасхой — Страстную.
В 2026 году Страстная неделя продолжится с 6 по 11 апреля. В эти дни Церковь вспоминает последние дни земной жизни Христа. На Страстной неделе пост традиционно самый строгий.
«Дорогие братья и сёстры! Начинается Великий пост, наступает время особых молитв, особых дел. Для этого труда требуются силы, — напутствует читателей nn.aif.ru митрополит Нижегородский и Арзамасский Георгий. — Помощи вам Божией пройти Великий пост с усердием и с радостью затем встретить святую Пасху!»
В чём смысл Великого поста?
Традиция поститься и посвящать время молитве восходит к первым векам христианства. В наши дни некоторые воспринимают Великий пост как разгрузочные дни, на время которых можно, например для оздоровления, отказаться от мяса, алкоголя или сладкого.
Однако в реальности пост, как и в древнехристианские времена, — особое время, когда церковь призывает всех верующих, в первую очередь, обратить внимание на душу. Это время покаяния и смирения страстей.
«В такой духовной работе над собой пищевые ограничения — это лишь средство, а не цель, — говорит пресс-секретарь Нижегородской епархии иерей Алексий Пестрецов. — Кроме того, каждый православный христианин в пост всегда должен был проявлять особую заботу о нуждающихся».
В православной традиции в Великий пост принято делать добрые дела, но не напоказ.
Что можно и чего нельзя делать в дни Великого поста в 2026 году?
Пост подразумевает отказ от мясных и молочных продуктов, яиц и рыбы. Но главное — в эти дни человек должен стать ближе к Богу, в том числе посещая храм, исповедуясь и причащаясь.
«Это время, когда церковь призывает всех верующих покаяться в грехах, изменить свою жизнь, наладить отношения с близкими, помириться с врагами, попросить прощения и самому простить обидчика», — говорит Алексий Пестрецов.
В дни поста у православных не принято заключать браки — это откладывалось до Красной горки, первого воскресенья после Пасхи. В 2026 году Красная горка приходится на 19 апреля. В былые времена с наступлением поста даже шумные игры маленьких детей не одобрялись, как и праздные разговоры молодёжи.
Во время Великого поста нельзя было торговать. Ярмарки в эти дни в принципе не устраивали. Закрывалась и крупнейшая в России Нижегородская ярмарка.
Тем не менее, несмотря на всю строгость, в Великий пост в Нижегородской губернии отмечали народные праздники — «Жаворонки» и «Сорок сороков». На «Жаворонки» на воде или рассоле пекли из ржаной муки «птичек» без начинки, на «Сорок сороков» — мучные крестики с заложенными предсказаниями на ближайший год.
«К развлечениям можно отнести и походы в гости — они тоже не приветствуются. Но иногда на дни Великого поста выпадают, например, дни рождения близких людей, — объясняет отец Алексий Пестрецов. — Игнорировать такие события не надо, нельзя также сидеть в гостях у родных с кислым лицом и отказываться от предложенных угощений! Этим вы обижаете дорогих вашему сердцу людей».
Когда можно есть рыбу в Великий пост в 2026 году?
Согласно православным традициям, блюда из рыбы можно умеренно употреблять во время Великого поста лишь дважды — на Вербное воскресенье и на праздник Благовещения Пресвятой Богородицы.
Однако в 2026 году Благовещение (а это всегда 7 апреля) выпадает на вторник Страстной недели, а послабления поста в виде рыбы в этот день не допускаются.
Рыба в Великий пост в 2026 году разрешается лишь в Вербное воскресенье, 5 апреля.
Накануне Вербного воскресенья 4 апреля, в Лазареву субботу, постящиеся могут позволить себе рыбную икру.
Мнения о том, можно ли во время поста употреблять морепродукты, разнятся. Кто-то не ест их вовсе. Некоторые верующие не употребляют креветки, кальмары и мидий только по строго постным дням недели — средам и пятницам.
Кому можно не соблюдать Великий пост в 2026 году?
Как правило, церковь благословляет не держать пост людей с хроническими заболеваниями и другими медицинскими показаниями, беременным женщинам и путешествующим. Но в последнем случае речь идёт о людях, которые по роду своей деятельности вынуждены быть далеко от дома и ограничены в выборе постной пищи. Улететь в отпуск и там не поститься нельзя.
В особых случаях благословляется держать Великий пост только в первую и в последнюю его неделю. «В любом случае лучше прийти в храм, объяснить священнику ситуацию и попросить определённых послаблений при соблюдении поста или вообще его отмены. Это допускается, — уточняет Алексий Пестрецов.
В былые времена в Нижегородской губернии даже в случае болезни или недомогания во время Великого поста разрешения отведать скоромной пищи надо было испрашивать у приходского батюшки. Однако земские врачи ругали пожилых людей, которые порой практиковали во время всего поста сухоядение — полный отказ от жидкой и горячей пищи.
Что делать человеку, который поел скоромной пищи во время Великого поста?
Если человек съел непостную пищу случайно или по незнанию, он может продолжать пост. Об этом говорят многие священнослужители.
Понятно, что современная жизнь полна ежедневных волнений и проблем. Для многих еда становится способом снять стресс. Однако даже отступив от правил поста, не стоит бросать его со словами: «Значит, в другой раз». Продолжать поститься надо, но после вынужденного срыва лучше исповедоваться и причаститься.
Не зря же в Евангелии от Матфея есть притча о заблудшей овце (грешнике), возвращению которой пастух (Господь) радуется даже больше, чем целому стаду.
Какие церковные праздники выпадают на время Великого поста в 2026 году?
4 апреля в церковном календаре праздников вспоминают чудо воскрешения Лазаря Иисусом Христом.
Вход Господень в Иерусалим отмечают 5 апреля. В народе этот праздник называют Вербным воскресеньем.
7 апреля празднуют один из главных, двунадесятых, православных праздников — Благовещение Пресвятой Богородицы.
На Страстную неделю Великого поста традиционно приходятся Великий четверг (9 апреля) — воспоминание Тайной вечери, на которой Христос установил Таинство Евхаристии.
Великая пятница (10 апреля) — день распятия и смерти Иисуса Христа. Это самый строгий день Великого поста. Великая суббота (11 апреля) — день погребения Христа.

Молитвы и миллионы. Какой вклад внесла церковь в Победу над фашизмом
Угодник и заступник. За что нижегородцы чтят Николая Чудотворца
Храм-утешитель. Чем уникальна Скорбященская церковь в Нижнем Новгороде?
Приготовить с душой. Как выбрать продукты для пасхальных угощений
Рождество в тюремном храме. О чём молятся женщины, преступившие закон