Опасный сезон. Как прожить лето без неприятностей

Как мы ждём лета! В центре России оно зачастую переменчивое и короткое, и каждую его минуту хочется провести с пользой и смыслом. Почему разные напасти портят нам это чудесное время и есть ли способы их избежать, разбирался nn.aif.ru.

Некоторые любят похолоднее

Александр Чижов из Нижнего Новгорода в разгар лета оказался на больничной койке с ангиной. Он вообще большой любитель холодненького. В жару постоянно пил ледяную воду, непременно каждый день съедал мороженое, ел охлаждённые дыни и арбузы.

Последствия наступили. Сначала горло першило по утрам, потом появился сухой кашель. Через пару-тройку дней гортань опухла, стало больно глотать. Александр активно использовал спреи, рассасывал обезболивающие леденцы, полоскал горло — бесполезно.

«Однажды я понял, что вообще не могу глотать. Вызвал „скорую“. Отправили в инфекционную больницу с подозрением на дифтерию, — рассказывает Александр. — Там подозрения отмели, отправили в ЛОР-отделение».

Александр лечился антибиотиками две недели. Говорит, после перенесённой тяжёлой ангины появились проблемы с сердцем, стал чаще простужаться. Теперь в жару избегает всего холодного.

Мнение эксперта

Врач-терапевт Елена Касьянова (Нижний Новгород):

• Чтобы не заболеть ОРВИ или ангиной в жару, нужно забыть о холодных газированных напитках, которые мы пьём большими глотками. Мороженое можно, но маленькими кусочками, чтобы не переохладить гортань. Хотите пить? Лучше всего некрепкий чуть тёплый чай.
• Часто летние простуды стимулируют кондиционеры. Не стоит входить с сильной жары сразу в слишком охлаждённые помещения.
• Дома тоже не устраивайте стужу, а то не получите сопли, так застудите тройничный нерв. Золотое правило: помещение стоит охлаждать не более чем на пять градусов в сравнении с уличной температурой.
• Под вентиляторами зачастую может продуть шею, спину и грудь. Был даже случай, что пациент жаловался на проблемы с почками, после того как полежал пару ночей у работающего вентилятора.
• Сухой спёртый воздух от систем кондиционирования также сушит слизистые носа и горла, провоцируя распространение вирусных и бактериальных инфекций. Любите кондиционер — купите увлажнитель воздуха! И ни в коем случае не блокируйте сухость спреями для носа — там можно окончательно сжечь слизистую.
• Прыгать разгорячённым в холодную воду — тоже не лучшая идея. Это чревато ещё и инсультом. Заходите в воду медленно, купайтесь не более десяти минут.
• Сильно подрывает природные силы организма резкая смена климата. Поэтому, улетев на юга, не стремитесь в первые дни взять всё от отдыха. Поберегите себя.

Бич сезона. Офтальмолог Макхамова назвала три основных летних болезни глаз Подробнее

Горе из корзины

Каждый год, как только появляются первые дары леса, толпы любителей отправляются на тихую охоту. И ни один год не обходится без жертв — обязательно фиксируются случаи отравления. Как-то в Рязанской области от отравления грибами умерла 14-летняя девочка. Вместе с мамой она приехала погостить из Оренбурга. С бабушкой и мамой пошли в лес за грибами, свой «улов» приготовили и съели. Через несколько дней всю семью госпитализировали, состояние больных было настолько тяжёлым, что их боялись перевозить в больницу в областной центр. За девочкой всё же прислали вертолёт санавиации — положение было очень серьёзным. Увы, на следующий день ребёнок скончался.

Мама и бабушка рассказали, что собирали грибы «толкачики». Официальное название этого гриба — «поплавок шафрановый». За него легко принять бледную поганку. Видимо, так и было. Семья ещё и тянула с обращением к врачам пару дней, а меры надо было принимать без промедления.

«Есть много ложных грибов. Довольно трудно определить ложный белый гриб — он очень похож на настоящий, только вкус едкий. Даже если вы перепутаете, много его съесть не получится. В любом случае лучше пожертвовать результатами сбора, чем отравиться, — говорит опытный грибник Алексей Гуляев. — Я собираю грибы больше 50 лет и всё равно бываю в них не уверен, а новички зачастую излишне самоуверенны, это и приводит к беде».

А в управлении Роспотребнадзора по Рязанской области напоминают, что даже съедобные грибы при определённых обстоятельствах могут стать опасными: «Пролежав в тепле несколько часов, грибы могут стать причиной отравления. Поэтому чистить содержимое корзины надо в день сбора».

По грибы, по ягоды. Как грамотно и безопасно собирать дары леса Подробнее

Лес как бермудский треугольник

А ещё можно прекрасно ориентироваться в грибах, но заблудиться в лесной чаще. Недавняя история Владимира Алексеевича из Владимирской области закончилась хорошо, но могло быть иначе. 30 июня пожилой мужчина вышел из дома в Александровском районе и не вернулся. Было холодно, лил дождь. Поисковики из «Лиза Алерт» пошли искать Владимира Алексеевича. Прочёсывали окрестности и ближайшие населённые пункты, общались с родственниками пропавшего, только потом направились в лес — всё тщетно. Но на обратном пути решили осмотреть дополнительную территорию.

«Около 4 часов утра, обогнув заросли, увидели человека, лежавшего на земле. И тут мы поняли, это наш», — рассказывал поисковик Игорь Сайгин. Дедушку укутали в одеяло и вывезли к уже дожидавшейся его машине «скорой».

Чтобы не попасть в беду в лесу, стоит соблюдать простое правило: если идёте в лес на один день, берите с собой запасов на три, советуют поисковики. В рюкзак обязательно положите воду, еду, нужные лекарства и компас — в отличие от телефона, он никогда не подведёт и не разрядится.

Если поняли, что потерялись, и знаете, что вас ищут, лучше всего оставаться на месте. Услышав звук самолёта, вертолёта или дрона, сразу идите на открытое место и подавайте сигналы — машите включённым телефоном или фонариком.

И самое главное: перед тем как идти в лес, на пикник или просто гулять, всегда сообщайте родным или друзьям, куда пойдёте и когда планируете вернуться.

«Малая чума» и «болотная лихорадка». Какие болезни переносят комары Подробнее

81 вампирский укус

Извечная проблема лета — насекомые, которые окружают со всех сторон. Пикник на природе однажды превратился для Натальи Кустарёвой из Ярославля в целую битву с назойливыми маленькими вредителями.

«Прежде чем идти в лес, мы с мужем обработались репеллентами, решили надеть штаны, чтобы было поменьше открытых участков тела. Но достали нас со всех сторон!» — вспоминает женщина.

Закрытая одежда и спреи не спасли: после прогулки Наталья поняла, что ноги искусаны полностью: «Ко мне прицепились 81 раз! И когда только успели? С мужа с ужасом сняла двух клещей, которые медленно ползли по животу. И как после такого опять выбираться на природу?!»

К сожалению, защититься от насекомых на природе действительно непросто. В министерстве здравоохранения Ярославской области говорят, что самая эффективная профилактика инфекций, переносимых клещами, — иммунизация, то есть использование вакцины. Но как быть с комарами?

Компетентно

• Главный инфекционист Ярославской области Задыне Худоян считает, что бороться с кровососущими должны не только сами отдыхающие на природе и не только с помощью специальной закрытой одежды: «Конечно, необходимо своевременно очищать от растительности и мусора, приводить в порядок места активного отдыха населения, про 48c водить там дезинсекцию и акарацидную обработку».

Словом, лето — замечательное время, если помнить о различных рисках и разумно беречь себя, как советуют наши эксперты.