В Нижнем Новгороде по-летнему жарко, и дерматолог Татьяна Варенова напоминает, что в такую погоду к коже нужно относиться особенно бережно. Главные правила ухода за кожей летом опубликованы в Telegram-канале «Бокал прессека».
В жаркую погоду женщинам рекомендуется реже использовать декоративную косметику , плотный тональный крем, который может вызвать раздражение на коже, лучше заменить на более легкий ВВ-крем.
«Летом лучше полностью отказаться от средств с ретинолом и азелаиновой кислотой: они резко повышают чувствительность кожи к солнечным УФ-лучам, — добавляет медик. — Сильными фотосенсибилизаторами являются и антибиотики тетрациклинового ряда, некоторые обезболивающие, антидепрессанты, гормональные контрацептивы».
Кроме того, нужно как можно реже прикасаться к лицу руками, а телефон 2-3 раза в день стоит протирать дезинфицирующей салфеткой.
Также солнечные лучи могут обострить хронические кожные заболевания: акне и розацеа, а также спровоцировать рак кожи. В жару дерматолог рекомендует использовать защитные средства с SPF 30-50+, а при длительном пребывании на солнце нужно каждые два часа обновлять слой крема. Защититься от избытка солнца помогут также солнцезащитные очки и шляпа с широкими полями.
Кроме того, рекомендуется ежедневно увлажнять кожу лица и тела.
Ранее дерматолог Элла Мазаева из Нижнего Новгорода рассказала, как правильно наносить крем от солнца.
