Нижегородский дерматолог Элла Мазаева рассказала, как правильно наносить крем от солнца. Об этом сообщил в Telegram главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
По ее словам, 80% людей делают это неправильно. Наносить SPF-крем нужно на лицо (3 грамма), шею, голову и руки (10 грамм) и остальное тело (30 грамм). Рекомендуется делать это за 20–25 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа.
«Не забывайте наносить защитный крем на колени, губы, веки и уши», — отметила Элла Мазаева.
Дерматолог советует выбирать средства со специальными минеральными фильтрами, а именно оксид цинка или диоксид титана. В случае применения кремов с химическими фильтрами — смывать их с кожи через два часа.
Однако, использовать защитные средства нужно обязательно. Ультрафиолетовые солнечные лучи могут навредить даже в пасмурную погоду. Самый опасный период с 11:00 до 16:00.
«Постоянное воздействие УФ-лучей повышает вероятность возникновения меланомы и других видов рака кожи, провоцирует преждевременное старение и гиперпигментацию», — пояснила специалист.
Ранее нижегородский дерматолог назвала процедуры, после которых нельзя загорать.
