Нижегородцам, которые соберутся в баню или сауну 31 декабря, дали советы, как выбрать безопасное заведение и помыться без негативных последствий для здоровья.
Так, Telegram-канал «Бокал прессека» рекомендует перед баней не наедайться, а во время её посещения отказаться от алкоголя. Его разумнее заменить на воду, морс, чай.
Вам точно не место в бане или сауне, если у вас обострились хронические заболевания или есть любой из видов гипертонии с признаками сердечной или почечной недостаточности.
Детям, по данным специалистов, баня показана только под присмотром взрослых людей и начиная с трёх лет, поскольку они хуже взрослых переносят высокие температуры.
Особые требования предъявляются при выборе самого места для процедуры. У бани должна непременно быть вывеска с режимом работы и адресом, а также прайс на услуги.
Кроме того, в подобном заведении нельзя с гигиеническо точки зрения использовать мягкие диваны, обтянутые тканью, или бильярдные столы, потому что влажность и тепло заставляют активно размножаться грибки и бактерии, а дезинфицировать подобную мебель надлежащим образом невозможно.
Наконец, в помещениях бани, где бывают посетители, не должно быть инвентаря для уборки и бытовой химии.
Впрочем, все эти рекомендации касаются не только 31 декабря, но и любых других дней в году.