По словам автора Telegram-канала «Бокал прессека» Алексея Никонова, важно помнить о пользе мытья рук, так как это снижает риск респираторных инфекций на 44% и кишечных на 47%. Рекомендуется проводить процедуру не менее 20 секунд, предпочтительно использовать теплую воду.
Также стоит избегать контакта с самыми грязными поверхностями, где концентрация микробов в 10 раз выше, в туалете, такими как деньги, смартфоны, клавиатуры ноутбуков и дверные ручки. Важно мыть руки перед приготовлением и употреблением пищи, после посещения туалета, чихания и сморкания. Также следует помыть руки после прогулки на улице и ухода за больными.
