Нижегородцам рассказали, как вести себя в кризисных ситуациях на водоемах, чтобы не утонуть. Полезные советы опубликовал в Telegram главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
Часто во время купания в холодной воде у людей сводит ноги. Справиться с этим можно, распрямив беспокоящую конечность и сильно потянув рукой на себя ступню за большой палец. Также действенными окажутся растирание, укол или укус мышцы. После прекращения судорог стоит сменить стиль плавания или некоторое время полежать на спине, после чего направиться к берегу.
В ситуации, когда купающийся хлебнул воды, ему необходимо постараться успокоиться и зафиксировать тело в вертикальном положении, энергично двигая руками и ногами. После чего откашляться.
Бывают случаи, когда человек попадает в водоворот. В таком случае ему нужно набрать в легкие побольше воздуха, погрузиться в воду и сделать сильный рывок в сторону по течению.
Если во время купания человек запутался в водорослях, специалисты советуют ему не делать резких движений. Вместо этого нужно лечь на спину и медленно плыть в обратную сторону или подтянуть ноги к животу, чтобы освободиться от водорослей при помощи рук.
При попадании в сильное течение не рекомендуется плыть против потока. Лучше делать это по течению, постепенно смещаясь к берегу.
«Если человек ушел под воду, есть не более 6 минут, чтобы его достать и попытаться реанимировать. Берегите себя! Погода жаркая, к водоемам тянет, хочется не допустить этих нелепых смертей», — написал Никонов.
Напомним, 16-летний подросток утонул на Щелоковском хуторе в Нижнем Новгороде.
