Нижегородский нутрициолог Екатерина Кулова призвала родителей не ограничивать детей в распоряжении новогодними сладкими подарками. Об этом сообщил Telegram-канал «Бокал Прессека». По словам эксперта, шантаж едой или выдача сладостей строго после супа создают у ребенка подсознательную избыточную мотивацию сахаром, что вредит пищевому поведению.
Врач подчеркнула, что подарок уже принадлежит ребенку, поэтому попытки его отобрать или запугивание «страшилками» о врачах только подорвут доверие в семье. Чтобы снизить нагрузку на организм, нутрициолог советует следить за разнообразием общего рациона в каникулы и заранее предлагать близким списки альтернативных полезных презентов: игрушек, одежды или развивающих игр.
При выборе готовых наборов эксперт рекомендует отдавать предпочтение вариантам с максимально натуральным составом. Также родителям важно подавать личный пример — ограничения для ребенка не будут работать, если взрослые при этом не контролируют собственное потребление сладкого.
Ранее фейк о новогоднем подарке с тараканами распространился в Нижнем Новгороде.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Фейк о новогоднем подарке с тараканами распространился в Нижнем Новгороде 
Деды Морозы-альпинисты поздравили пациентов нижегородской больницы 
Орангутанов поздравили с Новым годом в нижегородском зоопарке 
22 категории детей в Кстово смогут питаться бесплатно