Жителям Нижегородской области следует обратить внимание на прогноз геомагнитной активности: по данным Яндекс.Погоды, 28 и 29 октября ожидается период слабой магнитной бури. В эти дни магнитное поле будет находиться в слабо возбуждённом состоянии, что соответствует 5-му уровню по магнитному полю.
Слабые геомагнитные возмущения часто вызывают у метеозависимых людей головные боли, скачки давления, а также общую слабость и раздражительность. Особенно внимательными к своему здоровью в такие дни следует быть нижегородцам с хроническими заболеваниями сердца и сосудов.
Чтобы минимизировать негативное влияние, рекомендуется обеспечить полноценный сон и избегать стрессовых ситуаций. Врачи советуют увеличить потребление чистой воды, травяных чаев и отказаться от жирной пищи, алкоголя и избыточного кофеина. При наличии хронических заболеваний важно не забывать принимать назначенные лекарства.
Ранее сообщалось, что первый снег выпал в Нижегородской области.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Медпомощь дошла до глубинки: поезда здоровья обслужили 33 тыс. нижегородцев 
Нижегородцам рассказали, чем опасны полустельки для увеличения роста 
Нижегородки смогут получить больше поддержки по новым правилам Минздрава 
Законсервированные в 2013 году клетки разморозили нижегородские ученые