В Арзамасе мэру Александру Щёлокову разработали программу питания. Об этом в своем Telegram-канале сообщил Алексей Никонов.
Рацион для главы города составили после его публичного заявления о любви к выпечке. По словам Никонова, программа разработана для «суперзанятых управленцев», которые не успевают следить за своим здоровьем из-за напряженного графика. Рекомендуемый рацион включает в себя здоровый и сбалансированный набор продуктов.
Утром предлагается завтракать цельнозерновым хлебом или крупой, овощами, а также двумя яйцами или мясом птицы, чтобы избежать желания перекусить конфетой до обеда. Для перекуса между обедом и ужином рекомендуется бутерброд из цельнозернового хлеба с огурцом и листом салата. При этом автор программы отмечает, что ужинать можно не позже, чем за 3-4 часа до сна, и ужин должен быть лёгким, но питательным.
Мэр Арзамаса поделился своими предпочтениями в сладостях 
Рассвет для цыплёнка. Откуда берётся качественное и полезное куриное мясо 
Беларусь запретила ввоз популярных нижегородских соусов и кетчупа 
Нижегородцам рассказали правду про гематоген