Качественная световая среда помогает почувствовать комфорт, создаёт настроение и поднимает мотивация к работе.
Об этом со ссылкой на врача, старшего научного сотрудника нижегородского Института гигиены и профпатологии Екатерину Черникову сообщает Telegram-канал «Бокал прессека».
По словм эксперта, солнечные лучи золотисто-розового оттенка на рассвете и закате помогают производству в человеческом организме гормона счастья — серотонина, повышающего настроение и гармонизирующего эмоциональное состояние.
В связи с этим крайне важно, например, вовремя и как следует помыть окна в доме после зимы. Даже не слишком загрязнённые оконные стёкла способны задержать до половины такого необходимого солнечного света, говорит Екатерина Черникова.
Если же утро выдалось хмурым, доктор советует зажечь лампу тёпло-жёлтого свечения. А вот активной офисной работе способствует яркий белый свет с цветовой температурой 5000К (холодно-белый) и 4000К (нейтрально-белый) с коэффициентом мерцания ламп не выше 5%.
Прошедшая зима выдалась в центре России на редкость не солнечной, однако март радует светлыми днями.
Ранее нижегородцам рассказали, как восстановить волосы после зимы.
Выставка дуэта художников NONOTAK (6+) открылась в Нижнем Новгороде 
Жителям Нижегородской области рассказали, как избежать отключения света