Дерматолог Чернова рассказала, как избежать синдрома горячей ванны в ноябре

После резкого перехода к зиме от тёплой осени многие бросились согреваться в горячей ванне с пеной. Оказывается, это вовсе не полезно для кожи, потому что оборачивается большим вредом для липидного обмена, предостерегает дерматолог Приволжского окружного медицинского центра Ольга Чернова.

Слова специалиста транслирует Max-канал «Бокал прессека».

По словам специалиста, в дерматологии в связи с такими ваннами появился даже термин «зимний зуд». Горячая вода и поверхностно активные вещества из моющих средств вымывает межклеточные липиды, без которых теряет целостность роговой слой кожи, обхясняет Ольга Чернова. А затем, когда человек выходит из ванны на более прохладный воздух, начинается процесс трансэпидермальной потери воды: она быстро испаряется с поверхности кожи, на которой остаются микротрещины. Появляется также оущение стянутости, кожа начинает шелушиться.

Повреждённая таким образом кожа делается гиперчувствительной, она может зудеть и краснеть даже от безобидного, казалось бы, геля для душа или после трения с одеждой. Порой люли принимают это за реакцию на моющие средства либо пищевую аллергию, однако это не так.

Греться путём погружения замёрзших рук или ног в воду теплее 38 градусов тоже нельзя, предупреждает доктор: резкое расширение сосудов ведёт к микротравмам капилляров и нарастанию зуда. Такую кожу может легко поранить даже просто жёсткое полотенце.

Альтернативой для согравания после пронизывающих ноябрьских ветров может стать
душ или ванна комфортной температуры в течение пяти-десяти минут, не более. Кроме того, изнутри вас согреют чай, тёплый суп, свободная мягкая одежда к несколько слоёв. В первые же минуты после душа дерматолог советует нанести на кожу эмолент с церамидами либо жирными кислотами, как бы запечатав влагу.

Ранее специалисты расскаали, почему из-за корицы краснеет кожа человека.