Под ним подразумевается целая группа передающихся воздушно-капельным путём воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей (носоглотки, гортани), которые возникают вследствие заражения организма различными вирусами и бактериями.
Наиболее типичными признаками ОРЗ являются сухость в носу, слезотечение, головная боль, повышение температуры, саднение за грудиной, сухой кашель. Эффективность лечения ОРЗ во многом зависит от своевременности лечебных мероприятий, которые должны проводиться в возможно более ранние сроки болезни, при появлении начальных признаков недуга.
Если нет возможности сходить в баню, можно принять в домашних условиях ванну с температурой воды 38-39 градусов в течение 10-30 минут (продолжительность процедуры подбирается индивидуально в зависимости от самочувствия). В воде предварительно растворяют 2 кг крупной поваренной или морской соли. По мере растворения соли в ванну доливают холодную воду до нужной температуры. Вытираться после ванны не нужно. Надо просто закутаться в длинный махровый халат - и сразу в постель.
Все ванны принимаются только после консультации с врачом. Если у вас высокая температура, повышенное давление или есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, поход в баню и горячие водные процедуры противопоказаны.
Для повышения иммунной устойчивости организма, особенно при затянувшемся болезненном процессе, в комплексе с назначенным врачом лечением полезно применять водные вытяжки растительных сборов.
Корень солодки, корень девясила (по 3 части), листья паслёна сладко-горького, плоды шиповника, кора ивы (по 2 части), трава череды (1 часть). 2 ст. ложки измельчённого сбора залить 0,5 л кипятка, томить на водяной бане 10 минут, процедить и принимать процеженный отвар в тёплом виде 3-4 раза в день по 0,5 стакана перед едой в течение 7-10 дней.
Трава иван-чая, листья брусники, сухие плоды чёрной смородины (по 3 части), трава мелиссы, трава душицы, трава чабреца (по 2 части), листья мяты перечной (1 часть). Готовить и принимать отвар, руководствуясь предыдущими рекомендациями. В утреннюю и обеденную порцию желательно добавлять по 10 капель настойки аралии маньчжурской (женьшеня, элеутерококка, заманихи, китайского лимонника, золотого корня или эхинацеи).
Побеги лимонника китайского, трава душицы, трава чабреца, трава зверобоя, трава мелиссы (по 5 частей), чай индийский, цветки ромашки лекарственной (по 10 частей). 3 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе, тепло укутав, в течение 1 часа и принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день перед сдой.
Хорошие результаты при лечении ОРЗ даёт ингаляционная терапия. Продолжительность ингаляций составляет 15 минут. После них больной должен находиться в постели хорошо укутанным. Для ингаляций рекомендуется использовать настои следующих растений (расчёт даётся на 250 мл воды): листья мать-и-мачехи (10 г), трава чабреца (8 г), трава зверобоя (5 г), цветки ромашки (6 г), листья шалфея (8 г), листья эвкалипта (8 г), цветки бузины чёрной (10 г), цветки календулы (10 г), трава мяты перечной (5 г).
Для повышения иммунной защиты организма нужно принимать в виде настойки одно из растений группы растительных биостимуляторов (иммуномодуляторов): настойку заманихи и настойку аралии по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой; экстракт элеутерококка по 20-30 капель за 30 минут до еды (не для гипертоников); настойку женьшеня по 5-20 капель 2 раза в день перед едой; жидкий экстракт родиолы розовой от 5-10 до 40 капель 2 раза в день за 30 минут до еды; настойку лимонника китайского по 25-30 капель 2 раза в день.
Фото Михаила БЕЗНОСОВА
Смотрите также:
- Красота из родной реки. Волжские воды принесут здоровье. →
- С помощью меда можно помолодеть? →
- У каждой травы - свой секрет →