Москва, 29 декабря – АиФ-Москва. Психотерапевт Константин Ольховой заявил, что шансы на реализацию новогодних планов и желаний значительно увеличатся, если они будут визуализированы.
«Зачастую это хорошая работающая система, как и любые условные напоминатели. Но от того, что человек тысячу раз прочитает свое желание, оно не сбудется. А если тысячу раз прочитать и сделать при этом маленький шажок, то за тысячу таких шагов вполне возможно, что сбудется и самое большое желание», - цитирует Ольхового РИА Новости.
Психотерапевт при этом убежден, что рассказывать другим людям о своих желаниях не стоит.
«Зачастую, на рассказывание человек мало того, что душевную энергию свою потратит, так у него и страх появится: он всем похвастался, а ничего не получилось. А страх может демотивировать», - констатирует Ольховой.
Доктор психологических наук Алексей Осницкий отметил, что перспективное планирование приближает к реализации желания, если речь идет о материальной выгоде.
«Если цель совершенно четко обозначена и имеет реальное материальное выражение, можно четко продумать этапы ее достижения. Например, к такому-то месяцу подготовить n-ную сумму и так далее», - объяснил Осницкий.
Смотрите также:
- Вспышки гнева. Как научится не срываться на своих близких →
- Что такое лень, болезнь или бессилие?! →
- Кто окажется на волне? →