Как сохранить здоровье на сложной и опасной работе? Каковы факторы риска для современного человека? И как оградить себя от вредных привычек?
Эти и другие вопросы обсудили эксперты на лекции «Формирование здорового образа жизни – лучшая профилактика неинфекционных заболеваний среди взрослого населения». Редакция «АиФ-НН» и Минздрав Нижегородской области провели это мероприятие в Главном управлении МВД России по Нижегородской области. Мероприятие прошло в рамках совместного проекта Издательского дома «Аргументы и факты» и Минздрава РФ «Здоровая страна».
«Здоровье для сотрудника полиции – в приоритете, чтобы качественно и профессионально выполнять свой служебный долг – охранять правопорядок, задерживать преступников, – говорит Сергей Бывалов, начальник Управления по работе с личным составом ГУ МВД России по Нижегородской области. – Полицейский должен быть в хорошей физической форме. Поэтому мероприятия такого рода важны и полезны для нашего ведомства».
Медицинское сообщество на круглом столе представляли Алексей Балавин, главный врач Нижегородского областного центра медицинской профилактики, Елена Сафиева, руководитель центра здоровья Городской клинической больницы №40 Автозаводского района; Дмитрий Сорокин, психиатр-нарколог Нижегородского областного наркологического диспансера.
Слушателями лекции стали сотрудники аппарата ГУ МВД по Нижегородской области.
Алексей Балавин рассказал о профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые становятся причиной смерти в 75% случаев:
«Факторы риска для развития этих заболеваний – курение, ожирение, повышенное давление, повышенный холестерин, избыточное потребление соли и глюкозы, недостаточное количество овощей и фруктов в рационе, низкая физическая активность. По статистике, половина успеха – это правильный образ жизни человека. Многое зависит от нас самих».
Лучшее лечение – это профилактика: необходимо предотвратить развитие заболевания, а не бороться с его последствиями. Пройти подробную диагностику организма можно в 5 центрах здоровья, открытых при муниципальных больницах в Нижнем Новгороде, говорит Елена Сафиева:
«Лишний вес - одна из проблем современного общества. По последним данным, Нижегородская области занимает третье место по числу людей с избыточной массой тела работающего населения. Треть жителей региона страдает ожирением».
Часто к серьезному диагнозу людей приводят пагубные привычки – курение, алкоголизм. По статистике, лишь каждый четвертый отказывает себе в удовольствиях, пережив инфаркт.
«Нужно обращать пристальное внимание, сколько вы употребляете алкоголя, как часто. Чаще 2 раз в месяц? Значит, систематически. В любом случае алкоголь – наркотик, нейротропный яд, катализатор многих заболеваний», - подчеркнул Дмитрий Сорокин.
Смотрите также:
- Долой болезни! Нижегородские работодатели – за здоровый образ жизни →
- Берегите свой мотор →
- Дела средечные →