
Лет десять назад прочитал об оздоровительном комплексе упражнений и решил выполнять его каждое утро. А состоит этот комплекс из десяти упражнений и каждое надо выполнять 30 (!) раз. Поначалу было тяжело привыкнуть к физическим нагрузкам с раннего утра, но потом втянулся. Встаю каждое утро в половине шестого и начинаю выполнять упражнения. Затем иду обливаться водой, и за работу. За эти годы такая зарядка стала для меня обязательным утренним ритуалом, таким же, как умывание или чистка зубов.
А цифра 30 теперь для меня почти родная, и что бы я ни делал, всё у меня получается 30 раз. Дрова колю - по 30 чурбанов и перекур, сено кидаю на сушилы - по 30 навильников и отдых. Вот так я сдружился с этой цифрой.
В юбилейный для “Аргументов и фактов” год хочу пожелать газете дальнейших успехов и процветания, а коллективу всегда быть в отличной физической форме. Ведь, как говорится, в здоровом теле - здоровый дух.
Вообще, хвалить кого-то я не очень люблю, но без этой газеты я уже не могу жить. Выписываю её второй десяток лет, жду каждую неделю очередной номер, а когда задерживается, чувствую, что чего-то не хватает. Могу сказать твёрдо:
“Аргументы и факты” очень нужная газета, в которой всегда можно найти полезную информацию.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть