aif.ru counter
46
Рейтинг вопроса
0
+ -

... Что принимать после обильного застолья?

Категория:  Архив

Евгения Б.,
Нижний Новгород

Отвечает Ольга Егорова, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук:

- Конечно, основная рекомендация - использовать только свежие продукты и соблюдать меру при их потреблении. Излишне усердствовать с лекарственными препаратами тоже не стоит. Но можно использовать пищевые добавки, которые лекарствами не являются - в первую очередь так называемые пребиотики. Они содержат пищевые волокна, являющиеся пищевым субстратом для нормальной микрофлоры кишечника.

Под действием микробных ферментов пищевые волокна распадаются, при этом усиливается моторика кишечника и происходит гибель патогенных микробов. Кроме того, клетчатка, содержащаяся в пребиотиках, - это мощный сорбент токсических веществ, а также газов и даже вирусов и болезнетворных бактерий.

Особенно полезны пребиотики людям, которые уже имеют проблемы с пищеварением. Как правило, врачи рекомендуют приём пребиотиков курсами. Но и при застолье с шашлыками они помогут предотвратить возможные негативные последствия.

 

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах