Почему стоматологические услуги – это всегда дорого? Если сахар – враг зубов, то что – друг? Всем ли нужны белейшие зубы? Об этом «АиФ-НН» спросил у врача-стоматолога высшей категории, отличника здравоохранения РФ Ларисы Колмаковой.
Экономить с детства
Злата Медушевская, «АиФ НН»: Лариса Вячеславовна, на ваш взгляд, почему многие люди панически боятся лечить зубы? Вроде бы медицина шагает вперёд.
Лариса Колмакова: У людей старшего поколения есть негативный опыт – он связан с несовершенством методов лечения и техники, которые использовались раньше.
Сейчас медицина действительно сильно шагнула вперёд, и лечение зубов может быть совершенно безболезненным благодаря новейшему оборудованию и анестезии. Но ребёнка всё же надо правильно подготовить к походам к стоматологу. Большую роль играют родители малыша. Им не нужно давать ложных обещаний и говорить ребёнку, что тот ничего не почувствует: дискомфорт при лечении зубов испытывают многие.
Можно рассказать, какие инструменты есть у доктора, какое удобное кресло, оно может подниматься и опускаться. Можно поиграть с ребёнком в стоматолога дома, посмотреть обучающие мультфильмы про зубки. Визит к врачу пройдёт намного легче и спокойнее, если первые встречи малыша с доктором проходили уже в раннем возрасте. Ребёнок запомнит, что посещать стоматолога не страшно, и не будет бояться, когда помощь действительно понадобится.
Если маленький пациент на первом приёме напряжён или капризничает, то не стоит производить никаких манипуляций, можно просто в игровой форме рассказать ему правила ухода за полостью рта и перенести приём на другой день.
– Почему стоматология – это всегда и во всём мире дорого?
– В работе стоматологи используют много разных расходных материалов, которые постоянно требуют пополнения. А любая процедура – очень трудоёмкий и сложный процесс. Поэтому и цена на стоматологические услуги остаётся высокой.
Но если вы с детства грамотно заботитесь о зубах, то траты на их лечение во взрослой жизни будут значительно меньше. В этом случае профилактика – это реальная экономия.
– Клиник сейчас очень много, кажется, стоматологические кабинеты есть едва ли не в каждом дворе. Как выбрать своего доктора?
– Специалиста многие выбирают по положительным рекомендациям знакомых. Проще говоря, помогает «сарафанное радио».
Но если вы пришли в клинику впервые, обязательно обратите внимание, есть ли у медучреждения лицензии на все виды оказываемых услуг. Нередко детей в частных клиниках лечат стоматологи, прежде работавшие только со взрослыми пациентами. Между тем в детской стоматологии есть масса нюансов. Важно знать, какой квалификацией обладает врач, какие дипломы и сертификаты имеет. Ну, и стаж работы, конечно же, приветствуется. Вся эта информация есть на официальных сайтах клиник в открытом доступе. А вот дорогое оборудование и интерьеры – не главный критерий отбора стоматологии.
Не гены, а гигиена
– Есть мнение, что хорошие зубы – это, в основном, наследственный фактор. Это так?
– Некоторые проблемы с дёснами, повышенную склонность к кариесу действительно можно унаследовать от родителей. Генетика может определить, насколько твёрдой или мягкой будет у человека зубная эмаль. А твёрдость эмали влияет на способность сопротивляться кариесу.
Но если говорить о здоровье зубов, здесь очень важна не наследственность, а уход и профилактика, причём с детства. Например, многие мамы и папы считают, что молочные зубы у ребёнка лечить не нужно – всё равно будут меняться. Но между корнями молочных зубов находится зачаток зуба постоянного!
К тому же больные зубы – это хронический очаг инфекции. Неважно, молочные они при этом или постоянные. По нормативам в первый год жизни показывать ребёнка стоматологу надо два раза, потом – раз в год, если ничего не беспокоит, но при наличии показаний чаще.
Взрослые тоже должны приходить на профилактический осмотр к стоматологу хотя бы раз в год, чтобы провести профессиональную гигиену рта, получить рекомендации. Не игнорируйте запах изо рта, кровоточащие дёсны, различные новообразования, язвочки! Кстати, сейчас всем пациентам на приёме проводят онкоскрининг полости рта при помощи специальной лампы. Это важная процедура.
– Всем известно, что для здоровья зубов вреден сахар. А есть полезная для них пища?
– Да, сахар и вообще простые углеводы – главные враги зубов. Дети очень любят сладкое, но после каждого такого перекуса надо полоскать рот тёплой кипячёной водой или чаем.
Вредят зубам и красители. Некоторые считают, что ту же газировку достаточно пить через соломинку, и всё будет хорошо. Однако вредные вещества в любом случае поступают в желудок, а здоровье желудочно-кишечного тракта и зубов тесно взаимосвязаны.
К полезным для здоровья зубов продуктам относят богатые фтором сыры, фасоль, курагу, бананы, кунжут, зелень, молочные продукты.
Пусть советует врач, а не реклама
– В наши дни многие дети носят брекеты. Это мода? Или проблем с прикусом реально стало больше?
– Сейчас у детей очень много патологий прикуса. А ведь это не только эстетика. Если челюсти неправильно смыкаются и пища пережёвывается неравномерно, у человека возникают серьёзные проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Кроме того, часто нарушение прикуса – сигнал, что у ребёнка есть проблемы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом в целом. Поэтому качественное лечение у специалиста-ортодонта должно проходить при обязательном участии остеопата.
На формирование неправильного прикуса у современных детей влияют и вредные привычки – например, постоянное желание грызть кончики ручек и ногтей. Даже невинная привычка подкладывать кулачок под челюсть может привести к серьёзным проблемам.
Кстати, родителям стоит обратить внимание на выбор подушки для сна ребёнка.
– Говорят, чтобы зубы были здоровыми, чистить их надо минут 15.
– 15 минут – это всё-таки много, достаточно трёх минут. Делать это нужно утром после завтрака и вечером перед сном. В остальное время дня хорошо бы после каждого приёма пищи полоскать рот тёплой кипячёной водой. Это полезнее, чем жевать жевательную резинку. Зубную пасту, зубную щётку, ополаскиватели, исходя из состояния полости рта, вам должен рекомендовать стоматолог, а не реклама.
Детские стоматологи при чистке зубов советуют использовать популярные электрические щётки. Но очень важно, чтобы ребёнок сначала сам научился чистить зубы правильными движениями.
– Как стоматологи относятся к популярному сегодня у пациентов отбеливанию зубов?
– Детям такие процедуры пользы точно не принесут. Если есть желание сделать зубки чуть белее, можно воспользоваться профессиональными отбеливающими пастами. Лучше делать это курсом, потому что длительное использование таких средств может привести к износу зубной эмали
Когда речь идёт о взрослых, важно, чтобы врач оценил показания к отбеливанию. Если они есть, ничего страшного в этой процедуре для здоровья зубов не будет. Но, конечно, делать её надо не ежемесячно, а, например, к какому-то важному событию. И осветлять зубы безопаснее не радикально, а на один-два тона от первоначального цвета.