Нижегородский ЛОР-хирург Григорий Белозеров дал советы, как не заболеть под кондиционером. Их опубликовал в Telegram главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
Медик подчеркнул, что для нашего здоровья опасен резкий перепад температур между улицей и помещением с кондиционером. Из-за этого происходит мгновенный спазм сосудов, и кровоснабжение слизистой оболочки нарушается. Следствием становится снижение иммунитета и обострение ЛОР-заболеваний.
Белозеров рекомендовал при использовании кондиционера устанавливать в помещении температуру, отличающуюся на 2-3 пункта от уличной. Комфортной, по его мнению, является температура +22...+23 градуса.
При этом нельзя направлять поток холодного воздуха прямо на себя. Это касается кондиционеров как в помещениях, так и в транспорте.
Не стоит также, по его мнению, забывать о проветривание помещений. Кондиционер производит сухой воздух, который может вызвать головные боли, зуд и раздражение кожи и слизистых. Кроме того, кондиционеры обязательно очищать дважды в год. В них скапливаются опасные бактерии (в том числе легионеллы), плесневые грибки и насекомые.
Напомним, что «двойное лето» ждет нижегородцев в выходные.