Мещерское озеро в Нижнем Новгороде – излюбленное место для пробежек. Бегают здесь кругами в любую погоду мужчины и женщины разных возрастов и весовых категорий. И никто не ожидал, что однажды летним вечером на такой пробежке станет фатально плохо молодой женщине...
Оказывается, эта трагедия – случай не такой уж и исключительный. Почему случаются такие внезапные смерти и реально ли их предотвратить, разбирался nn.aif.ru.
Виновата жара?
Бегунья внезапно упала без сознания на дорожку. Шокированные прохожие тут же вызвали «скорую помощь». Пока медики ехали, люди, как могли, реанимировали несчастную: поднимали её ноги, чтобы кровь прилила к голове, делали искусственное дыхание... Всё тщетно. Приехавшим медикам осталось только констатировать смерть, наступившую ранее, и вызвать полицию.
Позже в социальных сетях появилась информация, что женщина была военнослужащей с медицинским образованием. Получается, по работе она должна была регулярно проходить медицинские обследования, но чего-то, видимо, о себе не узнала...
В Ярославской области трагедии во время беговых соревнований случаются практически каждый год. Например, осенью 2023 года на финальном старте полумарафона «Бегом по Золотому кольцу» погиб 45-летний спортсмен Андрей Нечаев. Он участвовал в забеге на 10 километров.
Трагедия случилась внезапно: бегуну стало плохо почти на финише, на девятом километре дистанции. Волонтёры на трассе заметили плохое самочувствие Нечаева и доставили спортсмена к медикам, которые, как положено, дежурили неподалёку. Однако спасти мужчину не удалось, Андрей скончался на руках у врачей.
Между тем до начала марафона спортсмен прошёл медицинское обследование и чувствовал себя прекрасно. Ранее ярославец не раз участвовал в соревнованиях без проблем.
Зрители марафона предположили, что во всём могла быть виновата жара. Зачастую именно в летний зной – такой, какой испытывает центр России нынешним летом, – на спортивных мероприятиях случаются ЧП. «Слишком стараются спортсмены, не рассчитывают свои силы. Сколько ещё будет трагедий?» – пишут ярославцы в Сети.
Последняя тренировка
Самое страшное – когда на тренировках или школьных уроках физкультуры внезапно обрывается жизнь ребёнка. Казалось бы, детский организм ещё не отягчён взрослым букетом хронических диагнозов, а спорт – как раз путь к здоровью и долгой жизни… Но трагические новости о детях появляются регулярно.
В Рязани несколько лет назад прямо во время тренировки по лёгкой атлетике в манеже «Юность» умер 15-летний мальчик Дима – остановилось сердце.
Парень в спорте не был новичком – сначала пробовал силы в спортивной гимнастике, а потом семь лет занимался той самой лёгкой атлетикой – бегал на короткие дистанции, прыгал в длину. Говорят, добивался неплохих успехов на юношеских соревнованиях на уровне региона, получил второй спортивный разряд. Ещё любил футбол и хоккей...
На очередную вечернюю тренировку мальчика привёз папа. Ничто не предвещало беды. Ребята вышли на пробежку. Как раз в этот момент Диме стало плохо. Он остановился, потерял сознание и упал. Тренер сразу вызвал врача спорткомплекса, тот – скорую помощь. Бригада скорой помощи быстро приехала по вызову – менее чем за 10 минут, но спасти подростка врачи не смогли. Он умер, не приходя в сознание.
Известно, что после трагедии проверку организовали и региональное Следственное управление СКР, и прокуратура области. Провели и судебно-медицинскую экспертизу…
В группе спортшколы в соцсети после гибели мальчика появилось сообщение: «Ты жил частичкой спорта, умел бороться и побеждать... мы тебя никогда не забудем…»
А в Коврове Владимирской области несколько месяцев назад, 6 марта 2024 года, девятилетний школьник пришёл на тренировку по рукопашному бою, не зная, что она станет последней в его жизни.
Сердце юного спортсмена остановилось прямо во время занятий. Новичком в этом виде спорта мальчик не был – он ходил в секцию с 2020 года. Как говорят свидетели трагедии, на той роковой тренировке мальчик даже не участвовал в спарринге, и травм ему точно никто не наносил...
Особый случай
Участвуя в разных не слишком серьёзных забавах и массовых мероприятиях, важно взвесить, так ли вам нужны эта минутная слава и призы. Однажды 8 марта, совпавшее с Масленицей, 45-летний житель Владимира решил поучаствовать в масленичных гуляньях и испытать себя в конкурсе по поеданию блинов. В конкурсе он даже победил, но в какой-то момент рухнул на землю. Окружающие пытались ему помочь, вызвали «скорую», однако прибывшим медикам оставалось лишь засвидетельствовать смерть человека.
Сеть строила разные версии причины смерти владимирца. В Следкоме после необходимых экспертиз сообщили, что мужчина скончался от асфиксии – видимо, подавился блинами.
Даже при отрыве тромба человека можно спасти
Директор Института клинической медицины ННГУ им. Н. И. Лобачевского, доктор медицинских наук, профессор Наталья Григорьева:
«Как правило, большинство случаев внезапной смерти у достаточно молодых людей связаны с остановкой сердца. Одна из её частых причин – аритмия. Заболевание это передаётся по наследству и связано с определённым генетическим дефектом. Поэтому, если кто-то из ваших близких родственников страдал аритмией, для вас это повод обследоваться самому и обследовать подрастающее поколение.
К резкому повышению риска развития внезапной сердечной смерти, например, приводит разновидность генетически обусловленной аритмии – синдром Бругада. Заболевания чаще поражает мужчин, чем женщин, и возникает в разном возрасте. При этом каких-то явных симптомов болезни может долго не быть. Но синдром можно выявить при помощи электрокардиограммы или суточного мониторирования сердца и лечить.
Понятно, что к внезапной смерти могут приводить и врождённые пороки сердца. Но в наши дни эти пороки диагностируют в достаточно раннем возрасте. Редко кто ничего не знает о заболевании долгие годы.
Что касается тромбоэмболии, у молодых она возникает опять же из-за генетических особенностей организма, у пожилых это результат развития сердечно-сосудистых заболеваний. В обоих случаях внезапную смерть от тромба можно предотвратить, если человек знает о своём состоянии и принимает лекарства.
Даже когда тромб уже оторвался, спасти человека можно, если закупорен некрупный сосуд. Когда тромб закупоривает, например, крупные ветви лёгочной артерии, прогноз, конечно, очень неблагоприятный…»
Умеренность и постепенность
Врач-терапевт Елена Касьянова (Нижний Новгород):
«Я бы посоветовала всем, кто решил резко сменить образ жизни и, например, пойти в спортивный зал или начать бегать по утрам и вечерам, сначала пройти диспансеризацию. Сделать это можно в поликлинике по месту жительства. Та же электрокардиограмма, общий анализ крови, биохимия дадут понять, в каком состоянии ваш организм.
Например, человеку с любыми сердечными заболеваниями в любом возрасте заниматься в зале с использованием утяжелений не рекомендуется, а у нас иногда люди с избыточным весом и явными сердечно-сосудистыми заболеваниями кидаются качаться до изнеможения. В результате – инфаркты и инсульты.
У бега, даже у небольших пробежек утром и вечером, тоже существуют противопоказания. Особенно если человек с первого же дня начинает чуть ли не кроссы бегать... Во всём хороша умеренность и постепенное повышение нагрузки».