«АиФ» продолжает изучать содержимое холодильников наших читателей. Героями были учителя, врачи, учёные, студенты... И даже бодибилдер, который, как оказалось, не хранит про запас вообще ничего. 41-летняя «Миссис Нижний Новгород» и «Гран-при Миссис Россия — 2018», мать троих детей Татьяна Грязнова с такой стратегией категорически не согласна.
«Мама, ты должна быть там!»
Нижегородка признаётся, что раньше довольно скептически относилась к конкурсам красоты. Казалось бы, зачем ей, дипломированному психологу, реабилитологу, специалисту по иппотерапии (адаптивная верховая езда. — Ред.), дефиле на каблуках и фотосессии? Но старшая дочка Маша (в 2018-м ей было 14) думала иначе.
«Меня очень тревожило, что из-за моей занятости мы с ней отдаляемся друг от друга, — вспоминает Татьяна. — Казалось, дочь не видит во мне женщину, с которой ей бы хотелось брать пример. Но когда я рассказала Маше про конкурс красоты и материнства, она тут же сказала: «Мама, ты должна быть там!»
Так ради дочери она сменила жокейские сапоги на высокие шпильки. И не подвела — победила сначала в местном конкурсе, а потом и во всей стране. «Маша мной очень гордилась!» — улыбается Татьяна. Кроме хороших отношений с дочерью и уверенности в себе участие в конкурсах красоты дало ей ещё кое-что. Она смогла громко заявить о деле всей своей жизни. Татьяна — директор конного клуба адаптивной и оздоровительной верховой езды. С 2017 года красавица работает над социальными проектами для людей с ограниченными возможностями здоровья, трудных подростков, людей старшего поколения, тех, кто перенёс нервные потрясения.
Почти за 20 лет Татьяна видела много чудесных преображений, когда даже самые отчаявшиеся люди возвращались к жизни благодаря этим умным и удивительно чутким животным. Да и ей самой они помогли преодолеть трудности в личной жизни.
Но оказывается, лошади ещё и дополняют рацион её семьи... кабачками! На конюшне много навоза, его раздают окрестным огородникам. А те в благодарность несут в клуб закрутки, варенье, домашние соусы. И те самые кабачки.
Полкурицы за раз
Подходит ли Татьяна к плите? Раньше — постоянно, сейчас занятость не всегда позволяет. «Готовить женщина обязательно должна, это одна из её базовых настроек. Моя мечта — научиться печь: плюшки, пироги, торты. Но пока я с любым тестом на «вы», — вздыхает красавица.
Домочадцев королева красоты кормит совсем не по-королевски, просто и сытно. На завтрак у семьи яйца, каша или молочные продукты. Старший сын, 15-летний Тимур, — настоящий мясоед. Растущему организму и полкурицы съесть за раз не проблема. Поэтому в морозилке всегда есть запасы. А готовить помогают домочадцы. Пока мама заботится в клубе о своих подопечных, старшие дети запросто могут сделать на завтрак сырники, а любимый мужчина — запечь мясо на ужин.
Чуть больше года назад мама Татьяна стала многодетной — на свет появился третий ребёнок. Кажется, в жизни Татьяны — новая весна. Сейчас маленький Миша ещё на грудном вскармливании. Но на диетах миниатюрная мама никогда не сидела. «Я за интуитивное питание. Иногда нужно разрешить себе есть то, что хочется здесь и сейчас, но без излишеств. На мой взгляд, такой подход не наносит вреда фигуре».
Сколько стоит корона
Конечно, после этого мы спросили про сегодняшний культ красоты и молодости любой ценой. По словам Татьяны, ей он не близок, у неё всего несколько простых принципов в уходе за собой: умываться ключевой водой, улыбаться миру, любить людей. И это молодит лучше, чем любая пластика... Для неё, лёгкой и спортивной, спокойной и улыбчивой, главное — естественная красота. Перед дефиле конкурса шикарные волосы в косы ей заплетала дочь Маша, макияж тоже делали сами. Только одно платье она купила специально, а остальное отыскала в своём отнюдь не брендовом гардеробе.
«Сейчас стоимость подготовки к участию в таких конкурсах варьируется от 150 тысяч рублей и до бесконечности, — рассказывает Татьяна. — Некоторые девушки приезжают не только с шикарными нарядами, но и с личными визажистами и парикмахерами. В организационный сбор (те самые 150 тысяч) входит участие в фотосессиях, культурных, досуговых мероприятиях и т. д.».
В пример Татьяна ставит своих лошадок. У них грация от природы, нет жестокости к сородичам. Им всё равно, корона у тебя на голове или бандана. Кстати, лошадь ещё и тренажёр (ни один жокей не толстеет) и психолог — агрессия при общении с ней сразу уходит. «Природа не бывает некрасивой. Главное — в каком состоянии ты смотришь на окружающий мир», — уверена наша героиня.
В холодильнике на полках королевы красоты Татьяны Грязновой:
- В морозилке — куриные грудки, говядина, полуфабрикаты котлет, наггетсы, пельмени.
- На «свежих» полках — нарезка колбасы, сыры, творог, детское питание, сливочное масло.
- На остальных полках — приготовленные Татьяной супы, салаты, отварной картофель, оливки и маслины.
- В отсеках для хранения — сезонные овощи и фрукты, клюква.
- В дверце холодильника — яйца, соусы, молоко, сосиски, лимон.
Калькулятор: кошелёк королевы
Доход семьи посчитать трудно — проекты дают непостоянную прибыль, конный клуб может забрать больше, чем дать, зависит от многих обстоятельств. Но Татьяна посчитала базовые расходы за месяц.
Расходы семьи (в рублях):
- Питание: 60 000
- Расходы на жильё (вода, газ, электричество, мелкий ремонт в доме или на участке): 30 000
- Косметолог: 4000
- Уходовые средства для лица и волос: 4000
- Театры и музеи: 10 000
- Питание и гигиена малыша: 15 000
Итого: 123 000