Зевание можно сравнить с «генеральной уборкой» для вашего мозга. Об этом сообщили в Telegram-канале «Бокал прессека».
Этот рефлекторный акт не только приносит пользу, но и действует как своего рода «система охлаждения» для мозга.
Когда человек глубоко зевает, холодный воздух извне поступает в дыхательные пути, охлаждая кровь, которая направляется к мозгу. Параллельно с этим, растяжение жевательных мышц приводит к увеличению притока крови к голове.
Предполагается, что таким образом мозг самозащищается от перегрева и восстанавливает оптимальную активность нейронов.
В процессе зевания происходит значительное изменение давления в грудной клетке и черепной коробке. Это создает своего рода «насосное действие» для спинномозговой жидкости, способствуя эффективному выведению метаболитов нейронов из межклеточного пространства в лимфатическую систему.
Ранее нижегородцам дали полезные советы по приготовлению блинов на Масленицу.